Geschätzte Lesezeit: 5 Minuten
- Warum ein Tarot-Journal führen?
- Was du brauchst
- Was du in jedem Eintrag festhältst
- Drei Wege, mit Tarot zu journalen
- 25 Tarot-Journaling-Impulse
- So wertest du dein Journal aus
- Tipps, um dranzubleiben
- Häufig gestellte Fragen
- Beginne noch heute dein Journal
Wenn es eine Gewohnheit gibt, die dich zu einem besseren Tarot-Leser macht, dann ist es das Führen eines Tarot-Journals. Wenn du deine Legungen aufschreibst, werden flüchtige Eindrücke zu einer Aufzeichnung, aus der du lernen kannst. Über Wochen und Monate erkennst du, welche Karten immer wieder auftauchen, wie deine Deutungen eingetroffen sind und wie sich deine eigene Stimme als Leserin oder Leser entwickelt. Tarot-Journaling ist außerdem an sich sehr reflektierend: Ein paar Minuten mit einer Karte und einem Stift können überraschende Klarheit bringen. Dieser Leitfaden für Einsteiger erklärt, wie du ein Tarot-Journal beginnst, was du festhalten solltest und zeigt dir 25 Tarot-Journaling-Impulse, mit denen du Tarot schneller lernst.
Warum ein Tarot-Journal führen?
- Du lernst die Karten schneller. Wenn du eine Karte mit deinen eigenen Worten beschreibst, prägt sich ihre Bedeutung viel besser ein als beim Lesen einer Definition.
- Du prüfst deine Treffsicherheit. Wenn du eine Legung nach einer Woche noch einmal ansiehst, siehst du, was gestimmt hat und wo du danebenlagst.
- Du erkennst Muster. Wiederkehrende Karten, Farben oder Zahlen fallen dir auf, sobald du sie aufschreibst.
- Du entwickelst deine eigenen Bedeutungen. Deine persönlichen Assoziationen werden zu einem Wörterbuch, das niemand sonst schreiben kann.
- Du reflektierst ehrlicher. Schreiben verlangsamt dich, und das hilft, wenn du Tarot für dich selbst legst.
Was du brauchst
Nicht viel. Jedes Notizbuch funktioniert, auch wenn viele Leserinnen und Leser ein eigens dafür gedachtes Journal lieben. Ein paar optionale Extras:
- Bunte Stifte oder Buntstifte, um Karten zu skizzieren.
- Haftmarker, um Karten zu kennzeichnen, über die du ausführlicher schreibst.
- Eine Handykamera, um Legungen zu fotografieren.
Digitale Journale funktionieren ebenso: eine Notiz-App, ein Dokument oder eine Tabelle. Wähle, was du tatsächlich nutzen wirst.
Was du in jedem Eintrag festhältst
Ein einfacher, immer gleicher Aufbau macht Einträge schnell geschrieben und leicht zu überprüfen.
- Datum und Mondphase (optional, aber über die Zeit interessant).
- Deine Frage oder Absicht, aufgeschrieben, bevor du ziehst.
- Die Legung und ihre Positionen.
- Die Karten, mit Angabe, ob jede aufrecht oder umgekehrt liegt.
- Erste Eindrücke. Was ist dir aufgefallen, bevor du Bedeutungen nachgeschlagen hast?
- Traditionelle Bedeutungen, in ein oder zwei Sätzen.
- Deine Deutung: Was sagen die Karten zu deiner Frage?
- Ein Schritt, den du gehen wirst.
- Nachbetrachtung ein paar Tage oder Wochen später: Was ist tatsächlich passiert?
Die Nachbetrachtung ist der wertvollste Teil. Hier findet das eigentliche Lernen statt.
Drei Wege, mit Tarot zu journalen
1. Die Karte des Tages
Zieh jeden Morgen eine Karte und schreibe ein paar Zeilen: deinen ersten Eindruck, die Bedeutung der Karte und was sie heute bedeuten könnte. Am Abend ergänzt du einen Satz dazu, wie es sich entwickelt hat. Das ist der schnellste Weg, Karten mit realen Ereignissen zu verbinden. Unser kostenloses Tageshoroskop-Tarot ist dafür ein wunderbarer Begleiter.
2. Das Kartenstudium
Wähle eine Karte und verbringe zehn Minuten mit ihr. Beschreibe alles, was du siehst: Farben, Figuren, Gegenstände, den Hintergrund. Notiere, wofür jedes Detail stehen könnte, wie die Karte dich fühlen lässt und wann sie in deinem Leben schon aufgetaucht ist. Arbeite dich in deinem eigenen Tempo durch das ganze Deck.
3. Das Legungsprotokoll
Bei größeren Legungen hältst du die vollständige Auslage und deine Deutung fest und schaust sie später noch einmal an. Legungen aus unserer Liste 10 einfache Tarot-Legungen mit 3 Karten eignen sich ideal fürs Journaling, weil sie kurz genug sind, um sie vollständig niederzuschreiben.
25 Tarot-Journaling-Impulse
Eine Karte kennenlernen
- Was ist das Erste, das mir an dieser Karte auffällt?
- Was fühlt die Hauptfigur, und warum?
- Was ist unmittelbar vor dieser Szene geschehen, und was passiert als Nächstes?
- Welches Detail der Karte überrascht mich?
- Wann habe ich die Energie dieser Karte in meinem eigenen Leben erlebt?
- Wenn diese Karte mir einen Rat geben würde, was würde sie sagen?
- Was bedeutet mir diese Karte, in einem Satz mit meinen eigenen Worten?
Eine Legung reflektieren
- Welche Karte in dieser Legung sticht am meisten hervor, und warum?
- Welche Geschichte erzählen diese Karten gemeinsam?
- Gegen welche Karte sträube ich mich, und was könnte mir das sagen?
- Wie fühle ich mich bei dieser Legung?
- Was kann ich diese Woche als Antwort auf diese Legung tun?
- Wenn eine Freundin diese Karten gezogen hätte, was würde ich ihr sagen?
Selbstreflexion
- Wovon bin ich bereit loszulassen?
- Was muss ich gerade am dringendsten hören?
- Wo in meinem Leben halte ich mich zurück?
- Was gibt mir Energie, und was raubt sie mir?
- Was würde mir mein weisestes Selbst raten zu tun?
- Wofür bin ich heute dankbar?
Lernen und Wachsen
- Welche Farbe fällt mir am schwersten zu deuten, und warum?
- Welche Karte taucht in letzter Zeit immer wieder bei mir auf?
- Zu welcher Hofkarte habe ich die stärkste Verbindung?
- Was habe ich diese Woche über Tarot gelernt?
- Welche Legung war diesen Monat am treffendsten, und was hat sie deutlich gemacht?
- Wie hat sich meine Beziehung zu den Karten verändert, seit ich angefangen habe?
Wenn du Anregungen für Fragen suchst, die du den Karten überhaupt stellen kannst, lies Wie du gute Tarot-Fragen stellst.
So wertest du dein Journal aus
Nimm dir bei jedem Neumond oder am Ende jedes Monats ein paar Minuten Zeit:
- Zähle wiederkehrende Karten. Welche Karten sind drei- oder öfter erschienen? Was hast du gerade durchgemacht?
- Prüfe deine Treffsicherheit. Lies frühere Einträge im Rückblick. Wo haben die Karten Sinn ergeben?
- Erkenne deine Verzerrungen. Deutest du bestimmte Karten immer negativ oder vermeidest du es, Umkehrungen zu deuten?
- Aktualisiere deine persönlichen Bedeutungen. Ergänze neue Assoziationen in einem Abschnitt "Kartenwörterbuch" hinten im Journal.
Tipps, um dranzubleiben
- Halte es kurz. Drei Zeilen am Tag sind besser als eine Seite pro Monat.
- Behalte es griffbereit. Bewahre dein Journal zusammen mit deinem Deck auf.
- Mach es schön, oder auch nicht. Manche Leserinnen und Leser gestalten ihr Journal liebevoll, andere notieren schnell das Wesentliche. Beides funktioniert.
- Urteile nicht über deine Einträge. Rechtschreibung, Ordnung und "falsche" Deutungen spielen keine Rolle. Ehrlichkeit schon.
Häufig gestellte Fragen
Was sollte ich in ein Tarot-Journal schreiben?
Halte das Datum, deine Frage, die Legung und die Karten fest, außerdem deine ersten Eindrücke, die traditionellen Bedeutungen, deine Deutung und später, was tatsächlich passiert ist.
Wie hilft mir ein Tarot-Journal beim Lernen?
Wenn du über Karten mit deinen eigenen Worten schreibst und deine Legungen mit realen Ereignissen vergleichst, baust du Verständnis und Sicherheit viel schneller auf als durch das Auswendiglernen von Schlagworten.
Brauche ich ein spezielles Tarot-Journal?
Nein. Jedes Notizbuch oder digitale Dokument funktioniert. Wichtig ist, regelmäßig zu schreiben.
Wie lang sollte ein Tarot-Journal-Eintrag sein?
So lang, wie du möchtest. Für die Karte des Tages reichen vielleicht drei Zeilen; eine ausführliche Legung kann eine ganze Seite füllen.
Beginne noch heute dein Journal
Nimm ein Notizbuch, zieh eine einzelne Karte und beantworte den ersten Impuls oben. Das ist dein erster Eintrag. Bleib einen Monat dran, und du wirst staunen, wie viel besser du die Karten kennst. Zieh die Karte des Tages mit unserer kostenlosen Ein-Karten-Legung und fang an zu schreiben.